Memoria, Concentración y Atención
“La memoria es el centinela del cerebro” Shakespeare, y al igual que ella cuida nuestra mente, nosotros debemos cuidar de ella.
La memoria es un proceso fundamental de nuestra mente, sirve para organizarnos, recordar vivencias y acontecimientos. Pero este proceso, se puede afectar con el paso del tiempo, por problemas derivados del cansancio, el estrés o una mala respuesta emocional psicológica.
Atención: es la capacidad de seleccionar la información sensorial y dirigir los procesos mentales.
Concentración: es el aumento de la atención sobre un estímulo en un espacio de tiempo determinado.
Cuando existe problemas con alguno de estos procesos cognitivos, es necesario una evaluación neuropsicológica, que permita identificar la etiología del trastorno y terapias específicas, que permitan mejorar.
